300毫升的开水需要多少克乌龙茶叶?

300毫升的开水需要多少克乌龙茶叶?

乌龙茶（如铁观音）通常是以“功夫茶”的形式冲泡的,目前广东、福建的冲泡方式,通常是把10克左右的茶叶放到一个容量约150毫升的茶壶或者盖碗里面,根据茶叶质地不同,反复冲泡5～10次不等.所以,按照这个算法,取平均冲泡7次,则10克茶叶冲泡的水量为150X7=1050ml,如果把茶叶放到300毫升开水里,只泡一次,那么300毫升水应放茶叶量为：10/(1050/300)=10/3.5=2.86克.真空小包装的乌龙茶通常是10克左右,就是说大概可以分三次来冲,每次300ml水. 当然,这只是按照**行业里的粗略平均值的理论的计算,实际上以个人口味为准,有的人喝得浓一些就要多一些,并没有规定. **建议喝乌龙茶还是要洗一下茶叶为好.

300毫升的水杯应放多少克茶叶

可以投3g，或者更少，看样子，你只需要有点味道就好。

请问一下这些茶怎么泡

一、上投法**步：准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml，之所以选透明玻璃杯，主要是为了便于后面的的观察)，置入适量适温的开水后，投入3-5克绿茶茶叶。第二步：静待绿茶茶叶下沉 。

第三步：绿茶茶叶在杯中逐渐伸展，上下沉浮，汤明色绿。

第四步：欣赏绿茶茶叶起浮及舒展的过程。第五步：待绿茶茶叶完全下沉后即可品饮。二、中投法**步：准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml)，先置入适温开水约三分之一，投入3-5克绿茶茶叶，静待绿茶茶叶慢慢舒展。第二步：待绿茶茶叶舒展后，加满开水。

第三步：绿茶茶叶完全下沉后即可饮用。三、下投法**步：这次我们准备瓷盖杯(本例大小约150ml)或温杯，投入适量茶叶。 加入少许适温开水。

第二步：拿起冲泡的瓷盖杯，徐徐摇动使茶叶完全濡湿，并让茶叶自然舒展。第三步：待茶叶稍为舒展后，加入九分满开水。第四步：等待茶叶溶出茶汤。

第五步：用杯盖稍微拨动茶汤，使茶叶溶出的茶汤更平均后即可饮用。薄荷茶作用功效： 薄荷的作用及功效介绍：镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒;有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。

健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒,**食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。而热的薄荷茶对于治疗感冒、祛除风寒亦有很好的疗效。

薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用;胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。

注意事项： 薄荷的注意事项：不适合长期使用，孕妇更要避免使用。会减少产妇乳汁的分泌量，具**，不可给产妇,幼儿使用。适宜搭配： 薄荷茶冲泡时可搭配：玫瑰花、洋甘菊、满天星、紫罗兰、***、玳玳花、薰衣草、菩提子、桂花等。泡法喝法： 薄荷茶的泡法喝法：用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。

冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。玫瑰花茶作用功效： 玫瑰花的作用及功效：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。

可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。

美容养颜瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果**。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;玫瑰花可理气解郁活血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉;对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。

泡法喝法： 玫瑰花的泡法及喝法取约8－10克的玫瑰花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。红茶品红茶冷热皆宜，可以加料、加味。热红茶可以用壶泡，可以用锅煮出味来。

泡红茶，不可用宜兴壶，更不宜用砖胎壶;而常被人忽略的家庭用大瓷壶，反提供了红茶大显身手的机会。温壶是一定要的啦！通常热饮的红茶有定量比例。如两杯水约4-5克，但也非一成不变，也可依浓淡喜好调整！通常沸水投入壶中，都是一次完满的泡汤，瓷壶水与茶相交，约三四分钟，红茶的香醇味就出现了！要喝纯纯的红茶，得考虑茶叶的外形与叶纹。初次摘的大吉岭红茶是**选择，经过粉碎或是叶片较小的BOP(Broken orange peace)则适用与其他配料结合，做成花式红茶。

水果茶制作方法建议准备用具：1瓦斯炉和煤气灶都行2雪平锅3调酒长勺4盎司杯5可爱壶6咖啡量匙7压汁器8案板9切刀10抹布花茶的调料的作用1甘菊：它具有增进食欲帮助消化切能促进发汗及镇静作用，并可以消除眼睛疲劳，对爱熬夜和长时间上网工作，学习很有帮助2罗马甘菊：具有良好的消炎作用，且能消除神经上的不安3菩提子：叶片及花都能镇静神经，并能治疗头痛及失眠。4熏衣草：这个很多人都认识并知道，具有优异的镇静作用，及身心松弛，消除不安5柠檬草：具有镇静和促进消化的功能，可作为餐后茶使用6向日葵：对头痛，眼睛疲劳有很好的效果。7金盏花：有清湿热 清凉降火气的作用。

8紫罗兰：通肝脏具有使肝经络通畅的功效，对于疲劳的眼睛很有效果9飞燕草：能补肾，对肺也有效果10：醋栗草：有止痛，消炎，利尿的功效下面介绍花草茶的饮用方法：一般花草茶都是用壶盛装的饮用方法如下：1先在如意壶里加上8-10克的花草茶原料2在倒入适当的开水3把红茶袋放入壶内，在把壶倒满4立即倒掉主要是花草担心里面的灰尘，5倒完在倒入开水约8分满配砂糖或冰糖即可注：放糖只是为了调和口感，如果你不喜欢放糖可以不放为了方便各位因为我想不可能大家都去买如意壶或可爱壶注明一下用杯子的分量如果你在家里用杯子的话请把茶和水注意是1：60或1：60，即每杯放3克的茶叶，要加150ml或180ml的水提醒一下各位有条件的如果你用好茶叶的话请注意水温好茶叶用80-90度的水冲泡，因为这样效果好，水温过高会烫熟茶叶，产生熟汤味。中档的用95度的水，红茶**就保持这个水温低档的茶叶请用开水，因为低档的茶叶渗透性差。金桔茶材料：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙做法：柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可功效：开胃润肺 生津止渴茶杯：西式茶杯壶具：可爱壶或其他百香果茶材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可功效：开胃提神，加强新成代谢椰子茶材料：椰子酱一匙，红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可功效：利尿，生津红心茶材料：红茶一包 砂糖20g 白兰地酒15ml 樱桃5个做法：樱桃加水煮�。

乌龙茶制作过程

乌龙茶制作过程 乌龙茶制作过程，现在越来越多的人喜欢喝茶 ，这是养生的方式之一，乌龙茶也叫青茶，它是茶中精品，既有红茶的浓鲜，也有绿茶的芬芳，是**的特产茶叶之一，看看乌龙茶制作过程 乌龙茶制作过程1 1、乌龙茶制作**步萎凋 萎凋是乌龙茶制作中最重要的一步，是把茶叶凉青晒青，茶农会通过萎凋散发掉茶叶中的部分水分，提高茶叶的韧性，经过这一步加工以后，茶叶中活性酶的活性会增加，同时会让青草气息散发掉一部分利于香气的透露。 2、乌龙茶制作第二步做青 做青是乌龙茶制作中最重要的一步，它是乌龙茶香气与绿叶红镶边形成的主要一步，人们把乌龙茶萎凋以后，放在摇青机中摇动，让叶片互相碰撞 让茶叶中的酶类物质进一步氧化，当它氧化到一定的程度以后，颜色就会变为黄绿，边缘地带则会变为红色。

3、乌龙茶制作第三部炒青 炒青是在乌龙茶的内质基本形成以后，出现了一个转折工序，它的主要任务是抑制茶叶中酶的活性，控制茶叶氧化的过程，阻止茶叶进一步变红，固定茶叶的清香品质，同时它也能让茶叶中的青草气挥发和进一步转化，能让茶香更加浓郁。

4、乌龙茶制作第四步揉捻干燥 乌龙茶在炒青以后就要通过揉捻，让叶片变得柔软，卷曲，让它们体积缩小，便于冲泡，同时也能把茶叶中的茶汁挤出部分附在茶叶的表面 对提高茶叶的滋味和浓度有很重要的作用，揉捻结束以后把乌龙茶放在通风的地方干燥，这时可以消除茶叶中的苦涩味，让做好的茶叶成品资本更加醇厚，干燥完成以后，乌龙茶也就加工完成了。 乌龙茶制作过程2 用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。**喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。

喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，**还是适可而止。 泡茶时，水温要控制在80℃90℃左右泡好的`茶要在3060分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。 乌龙茶的功效与作用 乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用延缓衰老的临床实验又提示，乌龙茶能提高SOD酶活性。

由此可推知，乌龙茶大概对皮肤具有一定的保健作用。 作为健康性皮肤的指标，可举出以下几种，如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。脂肪代谢、活性氧去除作用对皮肤健康会产生何种影响，进一步做了下述实验。

为了弄清乌龙茶的饮用与皮肤美容是否相关，我们选择21～55岁的健康**女性73人为对象，进行临床实验。 让每人每天饮用4g乌龙茶，上午、下午各一次，每次2g，连续饮用8周。然后观察皮脂量变化和保水能力变化，以变化量作为衡量饮用效果的指标。

乌龙茶食疗功效 **医学研究者声明 乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分–单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实 乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。

虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，**也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 乌龙茶的保健功能 1、消除危害美容与健康的活性氧： 2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏： 3、饮用乌龙茶能瘦身： 4、抗肿瘤、预防老化功效。 喝乌龙茶的好处美白抗衰老 平常多喝乌龙茶既能美白也能抗衰老，由于乌龙茶中含有的茶多酚以及微量元素硒都能抗氧化，能淘汰人体氧化反映的产生，它们能延缓朽迈，也能美白肌肤 除此以外乌龙茶中还含有一些维生素C,它也自然的美白身分，能让人们的皮肤变得**感人。 预防心血管疾病 平常多喝乌龙茶还能有用防备多种心血管疾病的产生，由于乌龙茶既能降血压也能降血脂，还能低落血液的粘稠度，加速血液循环，也能进步血小板活性 克制血小板凝聚，淘汰血栓天生，从而也就淘汰了中风以及动脉硬化以及冠心病等常见病的产生。

喝乌龙茶的坏处伤害肠胃 喝乌龙茶非但对于人体有多种益处，同样有一些弊端存在，这种茶叶属于半发酵茶叶，它冲泡饮用之后对于人类的胃以及肠道都能形成显着的**，容易诱发腹痛，也会让人们胃痛大概胃溃疡的症状加剧。 诱发便秘 诱发便秘也是人们喝乌龙茶的常见弊端，由于乌龙茶非但会**肠道，它还拥有肯定的收敛作用，能让肠道蠕动减慢，会让**干燥 并且会让人们的便秘症状高发。平常那些消化能力差大概患有习惯性便秘的人群都不适宜时常喝乌龙茶。此外常喝乌龙茶还能克制人体对于钙的吸取，时间长了容易诱发骨质松散。

能溶解脂肪、降低胆固醇 乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢，而且通过实验证明，每天喝一公升的乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。 但是具体乌龙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定，但是如果吃得食物太油腻时，**能够搭配乌龙茶，这样不但有饱腹感，还可以去除油腻。 能活化自律神经，减轻压 乌龙茶可以提升自律神经和副交感神经的活动，而且还能预防因压力过大造成的暴饮暴食，以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。

提高能量代谢 日本已经对水、绿茶、乌龙茶进行了提升基础代谢功能的测试，结果发现水并没有特殊的功效。绿茶1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多 能提高9卡的代谢哦！而且乌龙茶的功效可延续5个小时。所以1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。

上面内容中我们介绍了喝乌龙茶的好处和功效，乌龙茶上面介绍的这些好处都是有的，对我们的身体来说也是非常滋补身体的 而喝乌龙茶也能提高身体的素质和营养，但是乌龙茶也是茶的一种，所以说每次和的时候都要特别的重视用量，如果喝太多了很容易睡眠。